반응형 폭염이란1 폭염 대비 건강수칙 (온열질환 증상·대처법 총정리) 폭염 대비 건강수칙 (온열질환 증상 및 대처법)여름철 불볕더위가 계속되면 온열질환 위험이 커집니다. 일상에서 실천할 수 있는 폭염 대비 건강수칙 정보를 정확히 알아두는 것이 중요합니다. 건강하고 안전한 여름을 보내기 위한 핵심 요령을 정리했습니다.1. 폭염이란? (정의와 위험성)폭염은 30℃ 이상의 심한 더위가 계속되는 현상입니다. 기상청은 체감온도 33℃ 이상일 때 폭염주의보를 발령합니다. 체감온도 35℃ 이상이 지속되면 폭염경보로 격상됩니다. ✔ 폭염주의보: 매시간 10분 그늘 휴식 권장✔ 폭염경보: 매시간 15분 그늘 휴식 권장📌 취약 계층: 노인, 어린이, 심뇌혈관질환자 주의 요망 2. 온열질환 증상 (초기와 중증)뜨거운 환경에 장시간 노출되면 몸에 이상 신호가 나타납니다. 초기 증상을 무시하면.. 2026. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
